МГУ и СПОРТ. В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

Университет предоставляет студентам и сотрудникам обширные возможности для занятий спортом и физической культурой: МГУ располагает 12 спортивными залами, двумя бассейнами, различными стадионами, включая бейсбольный, теннисный корт и другими спортивными сооружениями.

В МГУ действует более 40 центральных секций по всем основным видам спорта: от лёгкой атлетики и лыж до аэробики и карате. https://www.sportmsu.ru

11 минут бега снизят шанс госпитализации при COVID-19. Такой же эффект дадут полчаса быстрой ходьбы, плавания или езды на велосипеде. Если говорить метафорично, у физически подготовленных людей «входные ворота» для вируса у́же, чем у ведущих сидячий образ жизни. «У тренирующихся выше иммунный статус, следовательно, и сопротивляемость инфекциям, то есть в организм попадает меньшая доза вируса», – пояснила профессор кафедры физиологии человека и животных МГУ имени М.В. Ломоносова Ольга Вячеславовна Смирнова. При этом заразиться COVID-19 на прогулке или пробежке на свежем воздухе практически невозможно, если соблюдать социальную дистанцию. «Человеческий «выдох» рассеивается в воздухе очень быстро, и количества полученных вирусных частиц не хватит для заражения», – подтвердила заведующая кафедрой поликлинической терапии лечебной физкультуры РНИМУ имени Пирогова Вера Ларина. [Ольга Коленцова, Известия IZ Наука, 2020].